好轻下载-下载凯发游戏

好轻是一款专门用于体重管理的健身软件，功能非常全面，已经成为数千万减肥、健身、运动健康、饮食记录和体重管理用户的首选！该软件的健康中心对于健身者也提供了很好的支持，例如可以轻松记录早餐所含的能量，方便日常数据的统计。如果你对这款软件感兴趣或有相关需求，还可以通过它购买国内外进口的健康运动商品，并根据科学建议达成健康目标。

好轻亮点：

1. 应用不仅显示体重，还会根据提供的身高自动计算bmi值以及健康状况。

2. 全新升级的冒险模式，丰富多样的游戏玩法让运动不再单调无趣。

3. 支持bia生物阻抗技术，精准测量脂肪、肌肉等八项身体数据，随时了解自己的健康状态。

4. 支持最多16人一起使用，方便全家人共享，轻松管理家庭成员的健康。

5. 支持8个用户账户，系统会根据体重和bia值自动识别每个用户。

好轻怎么添加家人：

第一：打开好轻app，在底部菜单栏找到“我”选项，进入后点击亲友栏目；

第二：进入亲友列表后，点击页面底部的“添加亲友”选项；

第三：输入亲友账号并选择关系类型，发送请求。亲友同意后，您即可查看他们的身体数据。

好轻优势：

1. 健康周报，科学分析每周的身体数据。

2. 每日打卡，记录您的专属健身日志。

3. 体重趋势，直观展示您的体重变化。

4. 社区动态，分享您身体的变化与进步。

好轻常见问题：

1、亲友账号如何使用？

在“我”界面选择“亲友”，点击“添加亲友”，输入亲友账号并发起添加请求。亲友注册账号后，可在“亲友”中看到您的添加请求，并同意后您即可查看他们的健康数据。

2、为什么早晚称重数据波动较大？

由于人体新陈代谢的原因，体重在早上通常比晚上轻约1.5kg。人体是一个复杂的系统，体内的水分和电阻抗会根据生物节律不断变化。因此，在不同时间段测量体重，数据可能会有所不同。建议每天在同一时间段测量体重，以便获得更准确的数据。

3、如何使用历史体重数据？是否可以自定义查看时间段？

在历史体重页面，您可以点击上方日期，选择查看不同日期的体重数据。点击“全天”按钮可以查看早、下午、晚上不同时间段的体重，但目前不支持查看具体时间的历史数据。

4、体脂率等数据如何测量？

好轻使用bia生物电阻抗技术来测量数据。通过微弱电流穿过身体，脂肪由于不导电，而肌肉和水分能够导电，因此根据电阻值可以计算出体脂率、肌肉量等数据。

5、如何解决称重不精准的问题？

称重准确性与设备放置位置有关，确保设备放在坚实平整的地面上。同时，称重时要脱鞋、站稳，避免在称重过程中离开设备，等待屏幕显示完数据再离开。重试时，等屏幕熄灭2-3秒再进行测量。

6、最佳称重时间是什么时候？

建议早晚固定时间测量体重，并确保脚底干燥。最佳测量时间为早上起床后与晚上睡觉前，避免在运动后或进食后称重。由于新陈代谢不同，早晚体重可能有所波动，因此不建议对比不同时间的测量结果。

7、哪些人群不适合使用好轻体脂秤？

以下人群不建议使用好轻体脂秤：未成年人、孕妇、佩戴心脏起搏器等设备的人群，以及专业健美运动员。因为这些人群的身体状态或设备影响可能导致测量结果不准确。

8、如何解决蓝牙连接问题？

1）确认体脂秤是否正常工作，并且手机系统满足安卓4.3以上或ios10以上要求；

2）在蓝牙设置中查看设备是否可以扫描到，如果可以，尝试重启蓝牙、手机及app；

3）若仍无法连接，请重启设备并尝试再次连接。如果问题依然存在，联系售后客服进行解决。

好轻使用教程：

好轻怎么用？

首先，脱下鞋子站上体脂秤，这样才能获得准确的数据。

站稳后，请耐心等待，直到设备显示结果。

这时，打开好轻app查看数据，您将看到体脂秤给出的健康评分。

体脂秤会根据数据评分，并显示身体的八项检测数据。

这些数据包括身体质量指数、脂肪率和水分等，可以帮助您了解自己身体的健康状况。

点击右侧的问号图标，会显示详细数据，包括称重的次数、时间和体重记录，帮助您跟踪脂肪、肌肉和骨量的变化。

在下载凯发游戏主页底部，您还可以看到基础代谢率和身体年龄。

基础代谢率指的是在安静状态下，身体消耗的最低热量。基础代谢越高，消耗的热量就越多，更容易保持或减少体重。

虽然我已经快20岁，但软件显示我的身体年龄为18岁，说明我的肌肉和代谢状态都很年轻。

此外，这款体脂秤不仅适用于个人，全家人、朋友也可以共同使用。可以在家庭管理中添加新成员，或使用游客模式进行测试。